お花見大会☆

今日はバーベキューをしましたよ☆

甲突川でお花見の予定でしたが、雨のためにデイケアで行いました。

野菜を洗ったり切ったり

エリンギも包丁を使って上手にカットできていましたね！

お野菜やエリンギ、ウインナーに厚揚げ。

どれも美味しそうですね！

屋内で観る桜もとってもきれいで

和やかに談笑をしたり

ギターの弾き語りも披露してくれました。

歌もお上手！

みなさん聴き入っていましたよ☆

次はカラオケタイム。

 十八番の歌の、のど自慢大会でした。

 お待ちかねのバーベキュー大会！！

みなさんで乾杯。

お肉の焼けるいい匂い☆

野菜やお肉を一生懸命に焼いていましたね！

焼きそばも作りましたよ。

素敵な笑顔です！

味はもちろん

とーってもおいしかったです！

みんなで食べると

楽しいですね☆

食べ終わった後には、サイコロゲームや2回しりとりをして

最後は「手のひらを太陽に」を合唱しました。

演奏はギターです。

譜面があれば何でもギターで演奏できるって

すごいですね。

 歌詞はメンバーさんが準備してくれたのですが

とっても字がきれいでした！

最後の締めのあいさつ、

今回お花見の実行委員さんの2人です。

中心になって色々と計画を立ててくれました！

ありがとうございました。

雨で屋内でのお花見会になりましたが

とってもとっても楽しいお花見でした！

みなさんおつかれさまでした☆

ハル

午前中は創作でした。

テーマ『春』♪

毛糸やフエルトを使って一本の桜を作ってみました＾＾

毛糸で作るのは難しかったですが、

皆で試行錯誤しながらがんばりました〜

明日はお花見BBQです。

もしも雨の時は、この桜を愛でながら焼肉大会を楽しみましょう♪

音楽の時間☆

夕方は「ミュージッククラブ」でした。

自由に音楽を演奏できる時間です。

ギターでは、BEGINさんの「三線の花」や

斉藤かずよしさんの「やさしくなりたい」

森山直太朗さんの「さくら」など

しっとりと演奏していましたね☆

ハンドベルでは「ふるさと」を練習しました。

みなさん上達してきましたね☆

まったり読書タイム♬

温かいお飲物を飲みながら

まっったり読書をしましたよ。

みなさん集中していましたね。

村上春樹さんや湊かなえさん。

また、「怒りを沈める方法」や

「右脳と左脳、男女の違い」

あと鹿児島の雑誌「LEAP」や「MORE」など

グルメやおしゃれに関する本を読んだメンバーさんも

いました。

きしゃば会には医療から旅行まで幅広い本が置いてあります。

あいた時間でもぜひ読んでみて下さいね☆

映画鑑賞〜ポテチ〜

本日は映画鑑賞でした。

観たい映画を皆さんから募って決めているのですが

今日は、「ポテチ」を鑑賞しました。

伊坂幸太郎さんの日本の短編小説です。

６８分と短い映画ではありましたが

うるッっと涙ぐむメンバーさんもいましたね。

ポテトチップスを食べるシーンもあって

おいしそうで食べたくなりました☆

大きなスクリーンで観ると迫力ありますね！！

アニマルセラピー〜エミンちゃん〜

きしゃば会にトイプードルの

エミンちゃんが遊びにきましたよ！

とっても可愛いです♡

吠えたりすることもなく

みんなとっても癒されました

順番に抱っこ♡

エミンちゃんまた遊びに来てね！

アニマルセラピーは、今後も

開催する予定です！

動物と触れ合う機会がない方など...etc

癒されたい方はぜひ参加してみて下さい！☆

笑いヨガ

今日は屋内スポーツの予定でしたが、

生憎の雨模様のため屋内スポーツに変更しました！

朗読会ボランティアの先生から

ご紹介いただいた笑いヨガに挑戦しましたよ♪

笑いの効果を勉強して

実際に笑いヨガをしてみること数十分。。。

 最初は少し恥ずかしさもありましたが、

笑うことを意識して続けてみると、

本当に楽しくなっちゃいました♪

体から笑うことで、気持ちもよくなり

心身ともにスッキリできましたね（＾＾）

笑いのある生活を送りましょうね〜〜〜

夕方の音楽の時間。

「花嫁」などの

フォークソングを弾きましたよ。

吉田拓郎さんや松山千春さんなど

懐かしみながら演奏しました。

ハンドベルでは「楽しいひな祭り♬」を練習しましたよ！

だいぶ上手に演奏できるようになりました。

綺麗な音色ですね♡

レッツダンス♬

今日はダンスを踊りました。

奄美大島の六調

AKB

かさりんちゅ

盆踊り

あとは、フラダンスも踊りました！

アロハー

ハワイにいった気分になりましたね〜

最後はストレッチも行い

良い運動にもなりました！！

先生と語ろう〜生活習慣病〜

本日の「先生と語ろう」のテーマは

生活習慣病について

食生活や運動週間、喫煙、飲酒などによって

引き起こされる病気ですね。

質問もたくさんありました。

コーヒーを飲まれる方多いんですね。

缶コーヒーは糖分が多く含まれていることもあるので

控えめにしましょう。

コレステロールやオリーブオイル、塩分など

体に必要なものでもあるので

「適切な量！」を

摂取するように心がけましょうね。

朗読会

　　　　　　　　本日の朗読会は、向田邦子さんのこの１冊からでした。
　　　　　　　　その後は、口の周りの運動〜。みなさん、鍛えましょう！！

KSP

ナイトプログラムはKSP。

１人暮らしのために料理に挑戦中。

☆今日のメニュー☆

鶏もも肉とキャベツの蒸し焼き

茄子と厚あげのおみそ汁

炊きたて白ご飯

鶏もも肉を下処理から調理まで初挑戦しました！

ジューシーな鶏の脂をキャベツにも絡ませます！

ギャラリーの皆さんも興味津々♪

鶏肉がとっても柔らかかったそうです。

野菜もたくさん摂れて良かったですね（＾＾）

家でも作ってみて下さい♪